UROKAMNET.RU
Все задания под рукой
Паладея
13.12.2023

Составить 10 упражнений утренней зарядки. 1) на подтягивание2) для голов3) на плечевой пояс4) на тазобедренный5) для ног

Ответы (1)
  • Исдамидин 13.12.2023 0

    1) 2 подхода по 5 подтягиванийвисеть 30 секунд2, обороты головой по и против часовой стрелки наклони вправо-влево-верх-низ3) обороти руками по и против часовой стрелкиделать ножницы вправо и влево4) наклоны вправо-влево-верх-низдотягиваться до пола 10 раз5) 50 подскоков на носкахприседания


Знаете правильный ответ?

Думаешь ответы не верны?

Найди верный ответ на вопрос по предмету Физкультура и спорт, если вы не получили ответа или никто не дал верного ответа, то рекомендуется воспользоваться поиском и попытаться найти ответ на свой вопрос среди похожих запросов.

© 2024